ランニング記録

自分は続けることができない意志の弱い人かもしれない

とにかく継続することが苦手な私は、勢いでランニングを始めてみた。 走ることも続けることも苦手だけどなんとなく頑張ってみた。 なんとなく頑張ったせいで、なんとなく続けなきゃいけなくなってしまった。 もしここで辞めたら、どうせ続かないというレッテ…

久しぶりの寝坊で深夜ラン - ランニング記録(18.10.04)

継続日数:26日目 久しぶりに寝坊してしまったので、朝に走ることができませんでした。 やはり朝に走らないとなんだか仕事も力が入りませんね。 3日目にして10月トータル10キロを超えることができました。 もう平均ペース6分を超えることは無さそうです。 …

風強すぎラン!!! - ランニング記録(18.10.02)

継続日数:25日目 台風は通り過ぎたのに風が強すぎました。 どれぐらい強いかというと、深くかぶっている帽子が吹っ飛ぶくらい強かったです。 汗も吹き飛んで意外にいい感じかも。。笑 平均ペースは5'44"とかなり良いペースで走れています。 20分ランです…

新しいアプリで10月もラン! - ランニング記録(18.10.01)

継続日数:24日目 さあ、今月もやってまいりました、毎日20分ランニング! 10月からはNike+ Run Clubというアプリを試してみようと思います。 単日の走行距離がうまく表示されないので、月間の合計距離を画像でお見せします。 今まではRuntasticという…

なんとか9月走り切ることができました! - ランニング記録(18.09.30)

ランニング継続日数:23日目 本日の距離:0.40km 9月の合計距離:85.35km 画像の日付は10月1日になってしまっていますが、無事に9月走り切ることができました。 結果は1ヶ月で85キロでした! 心の中では100キロを目指していたのですこーしだけ…

二日酔いでもランニング - ランニング記録(18.09.29)

ランニング継続日数:22日目(ゾロ目) 本日の距離:1.68km 9月の合計距離:84.95km 昨日は華の金曜日ということでススキノに行ってました。 仕事も波に乗って気分が良かったので、つい飲み過ぎてしまい二日酔いに・・・。 今日も夜から予定がある…

寒くてもペースを維持することに成功 - ランニング記録(18.09.28)

ランニング継続日数:21日目 本日の距離:3.46km 9月の合計距離:83.27km 今日も朝から寒かったのですが、ペースを乱すことなく走ることができました。 ペース平均の結果は昨日とほぼ変わりはありませんが、走り終わったときの疲れ方が断然違いま…

外が寒すぎてペースが上がってしまう - ランニング記録(18.09.27)

ランニング継続日数:20日目 本日の距離:3.61km 9月の合計距離:79.81km またまたペース平均6分を切ってしまいました。 理由は「寒かったから」に限ります。 札幌の最低気温は10度を切ることが多くなってきました。 その為、早く身体を暖めよ…

誕生日だろうとサボらずに走る! - ランニング記録(18.09.26)

ランニング継続日数:19日目 本日の距離:3.34km 9月の合計距離:76.2km 今日は私の誕生日ですが、いつもと変わりなくランニングをしてきました! 誕生日の日もランニングするなんて、昔の自分なら想像できませんでしたw 長距離が大の苦手でもなん…

YUIを聴きながら走る朝は最高だ - ランニング記録(18.09.25)

ランニング継続日数:18日目 本日の距離:3.35km 9月の合計距離:72.86km 私は中学生のころかYUIのファンで、いまも聴けば涙が出てしまう日もあるくらいYUIの曲が大好きです。 そんなYUIの曲を聴きながら走る朝は超最高!! ちなみにYUIの中で1番…

何かを考えながら走る夜 - ランニング記録(18.09.24)

ランニング継続日数:17日目 本日の距離:3.24km 9月の合計距離:69.51km 夜って色々と考えますよね。 将来のこととか、人間関係のこととか、仕事のこととか、、、 仕事を始めてからそういった自分と向き合う時間がかなり減ってしまって困っていま…

草野球の試合後も意識高く走り込む - ランニング記録(18.09.23)

ランニング継続日数:16日目 本日の距離:3.36km 9月の合計距離:66.27km 本日は草野球の試合がありましたが、試合後に意識高く走り込みました!(笑) 試合では4打数1安打1振り逃げと微妙な結果でしたが、塁に二度でることができたので良かっ…

今日は2分しか走れませんでした - ランニング記録(18.09.21)

ランニング継続日数:15日目 本日の距離:0.34km 9月の合計距離:62.91km 前日の飲み会で飲み過ぎてしまい、14時頃に目が覚めました。 そこから疲れや眠気がひどく残っており、なかなかランニングに行くことができず。。 結局ランニングを始めた…

飲み会の日は必ず朝にラン! - ランニング記録(18.09.20)

ランニング継続日数:14日目 本日の距離:3.36km 9月の合計距離:62.57km 今日は会社の飲み会です!! 飲み会の日は何時に帰ってこれるかわかりませんので、朝にランニングを済ませておきました! これを会社の人に伝えると、「今日は走らないって…

また寝坊!でも走りましたー! - ランニング記録(18.09.20)

ランニング継続日数:13日目 本日の距離:3.36|km 9月の合計距離:59.21km 今日もまた寝坊してしまいましたー!! 寝坊といっても、朝7時なんですけどね笑 連日の仕事の疲れが溜まっているみたいで、夜もずっと眠い状態。 やっぱり仕事を始めると…

寝坊しても走りましたー! - ランニング記録(18.09.19)

ランニング継続日数:12日目 本日の距離:3.34km 9月の合計距離:55.85km 昨日は色々あって夜中に友達とラーメンを食べに行ってしまいました(笑) 深夜1時から海老そば食ったぜ pic.twitter.com/oAYRpxj8aH— ゆーと(Yuto Chiba) (@yuuuto2014) Se…

ランニングを始めてから1ヶ月が経過! - ランニング記録(18.09.18)

ランニング継続日数:11日目 本日の距離:3.36km 9月の合計距離:52.51km ついにランニングを始めて1ヶ月が経過しました! www.yutochibablog.com 残念ながら北海道地震の影響で毎日ランニングとはなりませんでしたが、それ以外は継続ができてい…

ついに1km平均5分台突入! - ランニング記録(18.09.17)

ランニング継続日数:10日目 本日の距離:3.48km 9月の合計距離:49.15km ついに1kmペース平均5分台に突入しました!! めちゃくちゃキツかったのですが、頑張ればできるもんですね。 ちなみに今日のペースだと、フルマラソンでは余裕で平均タ…

走ることを止めたらすべてが止まる気がした - ランニング記録(18.09.16)

ランニング継続日数:9日目 本日の距離:3.34km 9月の合計距離:45.67km 一泊二日のキャンプから帰ってきて、家でバタンキュー状態。 ランニングをしたいけど、身体が言うことを聞かない状態。 もう夜の10時だし、ランニングはやめておこうかな状…

キャンプに行ってもラン! - ランニング記録(18.09.15)

ランニング継続日数:8日目 本日の距離:2.99km 9月の合計距離:42.33km 本日のランニングは支笏湖の周りを走ってきました! キャンプをするために支笏湖まで来たのですが、朝起きてからランニングをしていないことが発覚。 これは走らなければと思…

マスクをしながら走ると呼吸が辛い - ランニング記録(18.09.14)

ランニング継続日数:7日目 本日の距離:3.24km 9月の合計距離:39.34km 以前に、燃えるごみの日にランニングすると臭いがキツくて呼吸が辛いという記事をあげました。 www.yutochibablog.com 学習してマスクしながら走ったのですが、マスクしなが…

仕事のことを考えていたらすぐに走り終わる - ランニング記録(18.09.13)

ランニング継続日数:6日目 本日の距離:3.22km 9月の合計距離:36.10km みなさんランニングしているときって何を考えながら走っていますか? 私は最近転職したばかりですので、いつも仕事のことを考えながら走っています。 例えば、 「今日はいい…

気温10度も走れば暑い - ランニング記録(18.09.12)

ランニング継続日数:5日目 本日の距離:3.33km(2日連続ぞろ目!) 9月の合計距離:32.88km 今日も元気に走りました! 朝起きたら気温が10度でびっくりしました笑 10度まで下がると結構寒いんですよ。掛け布団なしではもう寝られないです。 …

燃えるゴミの日は走りにくい - ランニング記録(18.09.11)

ランニング継続日数:4日目 本日の距離:3.33km(ぞろ目!) 9月の合計距離:29.55km 今日は燃えるゴミの日だったんですけど、住宅街のゴミ捨て場付近がくさすぎて呼吸がしずらいです・・・(笑) ランニングという有酸素運動でたくさん空気吸って…

ヨーグルト持ちながらラン! - ランニング記録(18.09.10)

ランニング継続日数:3日目 本日の距離:3.34km 9月の合計距離:26.22km 月曜日から根気よく走っています! 何事も続けると気持ちいですねー!!地震の影響でリセットして二日目ですが(笑) みなさん、今日の記事タイトルを見て不思議に思われてい…

草野球の試合前に意識高く走り込む - ランニング記録(18.09.09)

ランニング継続日数:2日目 本日の距離:3.36km 9月の合計距離:22.88km 今日は朝から趣味の草野球があったのですが、張り切って走りに行ってきました。 野球でまあまあ走るからいいかなーって思ったのですが、正式なランニングでは無いのでそれは…

地震から二日ぶりのラン - ランニング記録(18.09.08)

ランニング継続日数:1日目 本日の距離:3.13km 9月の合計距離:19.52km 地震が起きてから二日間ランニングすることができませんでした。 電気がつながっていないので給湯器を使うことができず、なるべく汗をかいてシャワーを浴びないように中断し…

台風の中の朝ラン?! - ランニング記録(18.09.05)

ランニング継続日数:19日目 本日の距離:3.26km 9月の合計距離:16.39km 日本各地で台風21号の影響で被害が起きていますね。 あまり台風が来ない北海道にもすごい勢いで上陸してきました。 そのせいで今日は大雨ランニングかなと思ったのですが…

眠いまま服を着替えて走りに行く- ランニング記録(18.09.04)

ランニング継続日数:18日目 本日の距離:3.32km 9月の合計距離:13.13km 昨日は数ヶ月ぶりの仕事がスタートしました。 8時間びっちり拘束されるという感覚が久しぶりで、オリエンテーション段階なのにクタクタになって爆睡してしまいました。 そ…

それでも走り続ける - ランニング記録(18.09.03)

ランニング継続日数:17日目 本日の距離:3.36km 9月の合計距離:9.81km 1kmペース平均6分7秒という数字まで追い込みました。 追い込んだというよりは、勝手に進んでいった感じ。 今日から初転職先の入社式があるのが理由かもしれません。 「よし!…