毎日水2リットル飲むことにします!

突然ですが、今日から毎日水を2リットル飲むことにしました。

水を飲むことは健康に良いと誰もが聞いたことがあると思いますが、実際にどのように良いのかを動画で見て自分も試したくなりました。

 

その動画がこちら↓↓

www.youtube.com

 

毎日水を飲むとどうなるのか

  • 若返る
  • 痩せる
  • 脳の働きが良くなる
  • 病気のリスクを下げる
  • お金が貯まる

これらの効果が得られると、この動画では説明されています。

「お金が貯まる」は人それぞれかもしれませんが、普段ジュースを買っているお金が水に変わったら出費が減るのは当たり前ですよね。

これだけの効果があって飲まない選択肢はありませんでした。

まずは1ヶ月試してみます!

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とりあえず1ヶ月間、毎日水を2リットル飲んでみます。できれば日記をつけながら。

早速今日飲んでみたのですが、意外と苦しみました。水分を取るのが苦しいなんて。。

普段から私は飲み物を全然飲まないタイプで、朝起きてから夜ご飯まで飲み物がなくても平気な人でした。

そんな私だからこそ、先ほどの動画にかなり影響を受けて"試してみよう!!"って思ったのかもしれません。

1ヶ月後の結果をお楽しみにー。

 

▲このサーモスの水筒に500ml入るので、1日4回にわけて摂取します!!!