マスクをしながら走ると呼吸が辛い - ランニング記録(18.09.14)

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ランニング継続日数:日目

本日の距離:3.24km

9月の合計距離:39.34km

 

以前に、燃えるごみの日にランニングすると臭いがキツくて呼吸が辛いという記事をあげました。

www.yutochibablog.com

 

学習してマスクしながら走ったのですが、マスクしながら走るのも中々キツいんですね。

でもゴミ置き場からの臭いはだいぶ軽減されたような気がしますので、引き続き燃えるごみの日はマスクをしながら走りたいと思います。

マスクをしながら走ると、通常よりも負荷をかけられるらしいので有酸素運動的にも一石二鳥ということで(笑)